《体育保健学理论及应用》东师17秋在线作业12
体育保健学理论及应用17秋在线作业1
一、单选题:【20道,总分:60分】
1.11.过度训练的早期征象表现在( ) (满分:3)
A. 神经系
B. 消化系
C. 心血管系
D. 呼吸系
2.21.运动损伤的早期经常采用冷敷方法，其作用之一是( ) (满分:3)
A. 松解粘连
B. 减轻充血
C. 扩张血管
D. 接触痉挛
3.1.采光系数是指( )。 (满分:3)
A. 窗户面积：室内地面面积
B. 窗户面积：大门面积
C. 门面积：室内地面面积
D. 室内体积：室内地面面积
4.19.对于昏迷的患者，急救时可点掐或针刺的穴位是( )。 (满分:3)
A. 人中、百会、足三里等
B. 十宣、曲池、内关等
C. 十宣、外关、百会等
D. 涌泉、人中、内关等
5.4.在体育教学中，女子适宜的运动项目是( ) (满分:3)
A. 跳高
B. 跳远
C. 跳马
D. 艺术体操
6.8.常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为( ) (满分:3)
A. 环形包扎
B. 螺旋形包扎
C. 反折螺旋形包扎
D. “8”字形包扎
7.14.早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为( ) (满分:3)
A. 20—30分钟
B. 30—40分钟
C. 40—50分钟
D. 1小时左右
8.13.骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是D。 (满分:3)
A. 疼痛
B. 功能障碍
C. 畸形
D. 骨擦音
9.2.水溶性维生素主要有( ) (满分:3)
A. VC、VB、VE
B. VC、VB、Vpp
C. VC、VK、VB
D. V、VD、VPP
10.5.前臂出血时，为了止血应指压( ) (满分:3)
A. 锁骨下动脉
B. 肱动脉
C. 尺动脉
D. 桡动脉
11.12.“8”字形包扎多用于( ) (满分:3)
A. 踝关节
B. 小腿部
C. 腰部
D. 颈部
12.7.包扎肘、膝、踝等关节处应选择( ) (满分:3)
A. 环形包扎法
B. 螺旋形包扎法
C. 转折形包扎法
D. 8字形包扎法
13.3.关于脑震荡的描述错误的是( ) (满分:3)
A. 脑震荡是脑组织受震荡而引发暂时的人脑意识障碍和机能障碍
B. 有明显的器质性病变
C. 一般在头部受外力撞击后出现
D. 是颅脑损伤中最轻的损伤
14.22.一节中学生体育课的基本部分适宜的运动负荷一般应使心率控制在( ) (满分:3)
A. 70~100次/分
B. 90~110次/分
C. 125~170次/分
D. 135~190次/分
15.23.开放性软组织损伤急救原则中不包括下列中哪一种？( ) (满分:3)
A. 止血
B. 防肿
C. 处理创口
D. 预防感染
16.10.适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有( )。 (满分:3)
A. 冷敷法
B. 热敷法
C. 石蜡疗法
D. 红外线疗法
17.13.指压法是有效的止血方法之一，左侧面部出血可以通过压迫以下哪个动脉来止血？( ) (满分:3)
A. 左颞浅动脉
B. 左颌外动脉
C. 左肱动脉
D. 左锁骨下动脉
18.15.在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是( )。 (满分:3)
A. 伤者全身状况
B. 受伤局部
C. 血压
D. 心率
19.13.下列营养素不是人体能源物质的是( ) (满分:3)
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 糖
D. 维生素
20.17.下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是( ) (满分:3)
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 糖
D. TP
二、判断题:【20道,总分:40分】
1.10.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流缓慢，危险性小于动脉出血。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
2.14.训练期收缩压上升，舒张压下降，且恢复较快是功能状态差的表现。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
3.6.若长期在坚硬的地面(如水泥地面)上进行跑跳练习，对下肢骨的骨化点产生的刺激，可引起骨化点提前骨化，促进骨的生长发育，成熟后身体将更高。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
4.6.田赛场地要考虑布局合理，在一个投掷区内允许同时进行几种投掷运动，但不允许同时面对面相向投掷。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
5.4.伤员有伤口出血时，应先止血，清洗创面再包扎伤口并固定。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
6.12.引起关节脱位的多为直接暴为所致。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
7.11.运动性腹痛疼痛程度与运动强度成正比。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
8.9.不论是单糖、双糖、多糖都在消化道内分解成单糖后被机体吸收。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
9.9.体育锻炼能较好地改善中老年人脑细胞的营养代谢，延缓其中枢神经系统的衰退过程。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
10.3.关节部位的擦伤处理时一般使用紫药水涂抹，并使用暴露疗法。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
11.5.骨骺损伤是青少年时期特有的损伤。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
12.7.怀疑有腰椎骨折时，脊柱禁止屈曲，应用硬板担架或门板搬运。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
13.4.青年性高血压的主要特点是舒张压升高，而收缩压正常。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
14.15.发生开放性骨折后如见断骨端刺出皮肤，临时固定前应使骨端回纳。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
15.8.大悬臂带用于锁骨和肱骨骨折。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
16.4.若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为1：4。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
17.15.面部的擦伤最好不用色素类药物，以免引起色素沉着影响美观。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
18.5.维生素是维持人类生命与健康不可缺少的营养物质。虽然机体对这种物质需要量少，但由于体内不能合成或合成量不足，不能满足人体的需要，因此，必须从食物中摄取。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
19.15.伤员脑震荡清醒后对往事不能回忆，但对受伤经过能清楚记忆，这种现象称为“逆行性健忘”，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
20.3.小悬臂带用于上肢损伤，但锁骨和肱骨骨折不能用。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
体育保健学理论及应用17秋在线作业2
一、单选题:【20道,总分:60分】
1.8.室内运动建筑的适宜温度一般应控制在( )左右 (满分:3)
A. 5℃
B. 10℃
C. 21℃
D. 31℃
2.21.下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是( )。 (满分:3)
A. 冷敷
B. 针刺
C. 热疗与按摩
D. 外敷新伤药
3.8.钙和磷共同构成牙齿和骨骼，食物中钙磷比例约为( )较合适。 (满分:3)
A. 1：2
B. 2：1
C. 1：1
D. 1：3
4.1.运动性血尿的特点是( )。 (满分:3)
A. 训练或比赛后突然发生血尿
B. 无明显先兆
C. 血尿程度与运动程度有关
D. 血尿程度与运动负荷无关
5.5.根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事( ) (满分:3)
A. 力量练习
B. 速度练习
C. 灵敏练习
D. 柔韧练习
6.20.表现为头部温度比体温高时，属( )中暑 (满分:3)
A. 热射病型
B. 日射病型
C. 热痉挛型
D. 阳光直晒型
7.23.下列各项，属于肩关节前脱位体征的是( ) (满分:3)
A. 肘后三角失去正常关系
B. 方肩畸形
C. 痛弧试验阳性
D. 反弓试验阳性
8.25.一般情况下，糖占每日总热能供给量的( ) (满分:3)
A. 40-50%
B. 50-60%
C. 60-70%
D. 70-80%
9.11.过度训练的早期征象表现在( ) (满分:3)
A. 神经系
B. 消化系
C. 心血管系
D. 呼吸系
10.6.胸外心脏按压的频率为每分钟( )次 (满分:3)
A. 50-60
B. 60-80
C. 70-90
D. 80-90
11.24.创口的消毒处理采用( ) (满分:3)
A. 自来水冲冼
B. 生理盐水冲洗
C. 75%的酒精冲洗
D. 1%新洁尔灭冲洗
12.17.运动生理学家把( )的运动强度定为健康价值阈的上限。 (满分:3)
A. 140次/分
B. 160次/分
C. 180次/分
D. 200次/分
13.13.指压法是有效的止血方法之一，左侧面部出血可以通过压迫以下哪个动脉来止血？( ) (满分:3)
A. 左颞浅动脉
B. 左颌外动脉
C. 左肱动脉
D. 左锁骨下动脉
14.16.青春性高血压的主要特点是( ) (满分:3)
A. 收缩压升高
B. 舒张压升高
C. 收缩压和舒张压都升高
D. 收缩压正常，舒张压升高
15.5.健康成人全身血液总量为( ) (满分:3)
A. 2000-3000nl
B. 3000-4000ml
C. 4000-5000ml
D. 5000-6000ml
16.15.下列各项中，不是判断危重运动性伤病者是否真死的四个征象之一的是( ) (满分:3)
A. 呼吸停止
B. 心跳停止
C. 血压为零
D. 角膜反射消失
17.22.常用于肢体粗细相差不大部位（如上臂、大腿下部)的绷带包扎法应为( )。 (满分:3)
A. 环形包扎
B. 螺旋形包扎
C. 反折螺旋形包扎
D. “8”字形包扎
18.1.发生日射病时，正确的处理措施是( )。 (满分:3)
A. 用冷水或酒精抹身，迅速全身降温。
B. 在四肢做向心重推摩
C. 应大量服用清凉饮料
D. 头部用冰袋或冷水湿敷
19.7.运动中小腿部外伤大出血时，可用双拇指压迫( ) (满分:3)
A. 胫前动脉
B. 股动脉
C. 胫后动脉
D. 肱动脉
20.1.采光系数是指( )。 (满分:3)
A. 窗户面积：室内地面面积
B. 窗户面积：大门面积
C. 门面积：室内地面面积
D. 室内体积：室内地面面积
二、判断题:【20道,总分:40分】
1.12.骨的再生能力较强，软骨修复能力较差。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
2.3.某同学参加长跑比赛后出现恶心、呕吐现象，且呕吐物呈咖啡样物、大便潜血试验阳性，这表示该同学已出现消化道出血。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
3.6.儿童少年应经常在坚硬的地板上进行跑跳运动以利促进其骨骼的成长。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
4.9.经常进行体育锻炼的儿童，安静时脉率比不常运动的儿童要低。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
5.8.足球拼抢过程中，运动员的膝盖顶撞对方大腿，可发生大腿肌肉挫伤。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
6.11.运动性腹痛疼痛程度与运动强度成正比。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
7.15.伤员脑震荡清醒后对往事不能回忆，但对受伤经过能清楚记忆，这种现象称为“逆行性健忘”，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
8.2.课间操应该让学生达到最大心率，以达到锻炼身体的目的。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
9.5.维生素是维持人类生命与健康不可缺少的营养物质。虽然机体对这种物质需要量少，但由于体内不能合成或合成量不足，不能满足人体的需要，因此，必须从食物中摄取。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
10.3.关节部位的擦伤处理时一般使用紫药水涂抹，并使用暴露疗法。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
11.3.小悬臂带用于上肢损伤，但锁骨和肱骨骨折不能用。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
12.1.有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
13.1.单足半蹲试验常用来检查是否发生髌骨软骨病。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
14.1.搬运腰椎骨折的患者时，应尽量使用帆布担架，并让其仰卧，以减轻其疼痛。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
15.13.青春性高血压的特点是收缩压升高，而舒张压正常。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
16.12.骨折急救时，对于伤肢明显畸形而影响固定的患者可将其伤肢沿终轴稍加牵引后再固定。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
17.8.大悬臂带用于锁骨和肱骨骨折。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
18.10.开放性软组织损伤的处理原则是即使冷敷，包扎伤口。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
19.7.怀疑有腰椎骨折时，脊柱禁止屈曲，应用硬板担架或门板搬运。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
20.2.开放性软组织损伤时，应先处理伤口再止血。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
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