东北师范大学17春《体育保健学理论及应用》在线作业
体育保健学理论及应用17春在线作业1
一、单选题：
1.6.胸外心脏按压的频率为每分钟( )次 (满分:3)
A. 50-60
B. 60-80
C. 70-90
D. 80-90
2.14.早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为( ) (满分:3)
A. 20—30分钟
B. 30—40分钟
C. 40—50分钟
D. 1小时左右
3.9.下列组织修复能力最差的是( ) (满分:3)
A. 小血管
B. 肌肉
C. 腓骨
D. 软骨
4.22.正常人血糖浓度低于( )为低血糖 (满分:3)
A. 300mg/L
B. 400mg/L
C. 450mg/L
D. 500mg/L
5.5.健康成人全身血液总量为( ) (满分:3)
A. 2000-3000nl
B. 3000-4000ml
C. 4000-5000ml
D. 5000-6000ml
6.6.患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为( )。 (满分:3)
A. 髌骨劳损
B. 膝关节内侧韧带损伤
C. 十字韧带损伤
D. 半月板损伤
7.11.过度训练的早期征象表现在( ) (满分:3)
A. 神经系
B. 消化系
C. 心血管系
D. 呼吸系
8.14.人工呼吸的频率为每分钟D次。 (满分:3)
A. 8-10
B. 10-12
C. 12-16
D. 16-18
9.20.下列哪种损伤属于闭合性软组织损伤( ) (满分:3)
A. 擦伤
B. 挫伤
C. 烧伤
D. 冻伤
10.13.指压法是有效的止血方法之一，左侧面部出血可以通过压迫以下哪个动脉来止血？( ) (满分:3)
A. 左颞浅动脉
B. 左颌外动脉
C. 左肱动脉
D. 左锁骨下动脉
11.15.在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是( )。 (满分:3)
A. 伤者全身状况
B. 受伤局部
C. 血压
D. 心率
12.17.下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是( ) (满分:3)
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 糖
D. TP
13.21.过度训练处理的关键是( ) (满分:3)
A. 减少运动负荷
B. 早期发现，及早处理
C. 控制训练强度和时间
D. 减少速度和力量练习
14.10.适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有( )。 (满分:3)
A. 冷敷法
B. 热敷法
C. 石蜡疗法
D. 红外线疗法
15.21.下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是( )。 (满分:3)
A. 冷敷
B. 针刺
C. 热疗与按摩
D. 外敷新伤药
16.3.下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是( ) (满分:3)
A. 站、立、跑、跳、投的姿势要正确。
B. 应尽早进行力量性练习。
C. 不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。
D. 在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。
17.18.肩袖损伤时不包括下列哪一体征( ) (满分:3)
A. 痛弧试验阳性
B. 反弓试验阳性
C. 肩关节内旋试验阳性
D. 肱二头肌抗阻试验阳性
18.1.发生日射病时，正确的处理措施是( )。 (满分:3)
A. 用冷水或酒精抹身，迅速全身降温。
B. 在四肢做向心重推摩
C. 应大量服用清凉饮料
D. 头部用冰袋或冷水湿敷
19.1.运动性血尿的特点是( )。 (满分:3)
A. 训练或比赛后突然发生血尿
B. 无明显先兆
C. 血尿程度与运动程度有关
D. 血尿程度与运动负荷无关
20.9.处理冻伤注意事项中正确的是( )。 (满分:3)
A. 用雪擦受冻组织
B. 用热水烫受冻组织
C. 局部复温后将患处稍垫高
D. 用力按摩受冻组织
三、判断题：
1.2.球类馆内光线必须明亮，人工照明要求有500—2000Lx的照明度。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
2.15.伤员脑震荡清醒后对往事不能回忆，但对受伤经过能清楚记忆，这种现象称为“逆行性健忘”，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
3.9.经常进行体育锻炼的儿童，安静时脉率比不常运动的儿童要低。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
4.11.发生日射病时，不但大脑组织的温度可高达40—42℃，而且体温也会明显升高。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
5.11.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流较缓慢。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
6.8.足球拼抢过程中，运动员的膝盖顶撞对方大腿，可发生大腿肌肉挫伤。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
7.4.若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为1：4。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
8.7.过度训练最主要的原因是比赛安排不当。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
9.10.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流缓慢，危险性小于动脉出血。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
10.10.开放性软组织损伤的处理原则是即使冷敷，包扎伤口。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
11.6.田赛场地要考虑布局合理，在一个投掷区内允许同时进行几种投掷运动，但不允许同时面对面相向投掷。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
12.5.蛋白质在体内的主要功能是供给热能，( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
13.4.伤员有伤口出血时，应先止血，清洗创面再包扎伤口并固定。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
14.3.关节部位的擦伤处理时一般使用紫药水涂抹，并使用暴露疗法。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
15.1.单足半蹲试验常用来检查是否发生髌骨软骨病。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
16.5.维生素是维持人类生命与健康不可缺少的营养物质。虽然机体对这种物质需要量少，但由于体内不能合成或合成量不足，不能满足人体的需要，因此，必须从食物中摄取。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
17.15.面部的擦伤最好不用色素类药物，以免引起色素沉着影响美观。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
18.8.大悬臂带用于锁骨和肱骨骨折。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
19.8.长时间坚持健身跑，可以有效地降低机体血液中胆固醇的含量，从而达到预防心血管疾病的目的。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
20.3.小悬臂带用于上肢损伤，但锁骨和肱骨骨折不能用。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
东师17春体育保健学理论及应用在线作业1答案
一、单选题：
1.6.胸外心脏按压的频率为每分钟( )次 (满分:3)
A. 50-60
B. 60-80
C. 70-90
D. 80-90
2.14.早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为( ) (满分:3)
A. 20—30分钟
B. 30—40分钟
C. 40—50分钟
D. 1小时左右
3.9.下列组织修复能力最差的是( ) (满分:3)
A. 小血管
B. 肌肉
C. 腓骨
D. 软骨
4.22.正常人血糖浓度低于( )为低血糖 (满分:3)
A. 300mg/L
B. 400mg/L
C. 450mg/L
D. 500mg/L
5.5.健康成人全身血液总量为( ) (满分:3)
A. 2000-3000nl
B. 3000-4000ml
C. 4000-5000ml
D. 5000-6000ml
6.6.患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为( )。 (满分:3)
A. 髌骨劳损
B. 膝关节内侧韧带损伤
C. 十字韧带损伤
D. 半月板损伤
7.11.过度训练的早期征象表现在( ) (满分:3)
A. 神经系
B. 消化系
C. 心血管系
D. 呼吸系
8.14.人工呼吸的频率为每分钟D次。 (满分:3)
A. 8-10
B. 10-12
C. 12-16
D. 16-18
9.20.下列哪种损伤属于闭合性软组织损伤( ) (满分:3)
A. 擦伤
B. 挫伤
C. 烧伤
D. 冻伤
10.13.指压法是有效的止血方法之一，左侧面部出血可以通过压迫以下哪个动脉来止血？( ) (满分:3)
A. 左颞浅动脉
B. 左颌外动脉
C. 左肱动脉
D. 左锁骨下动脉
11.15.在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是( )。 (满分:3)
A. 伤者全身状况
B. 受伤局部
C. 血压
D. 心率
12.17.下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是( ) (满分:3)
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 糖
D. TP
13.21.过度训练处理的关键是( ) (满分:3)
A. 减少运动负荷
B. 早期发现，及早处理
C. 控制训练强度和时间
D. 减少速度和力量练习
14.10.适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有( )。 (满分:3)
A. 冷敷法
B. 热敷法
C. 石蜡疗法
D. 红外线疗法
15.21.下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是( )。 (满分:3)
A. 冷敷
B. 针刺
C. 热疗与按摩
D. 外敷新伤药
16.3.下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是( ) (满分:3)
A. 站、立、跑、跳、投的姿势要正确。
B. 应尽早进行力量性练习。
C. 不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。
D. 在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。
17.18.肩袖损伤时不包括下列哪一体征( ) (满分:3)
A. 痛弧试验阳性
B. 反弓试验阳性
C. 肩关节内旋试验阳性
D. 肱二头肌抗阻试验阳性
18.1.发生日射病时，正确的处理措施是( )。 (满分:3)
A. 用冷水或酒精抹身，迅速全身降温。
B. 在四肢做向心重推摩
C. 应大量服用清凉饮料
D. 头部用冰袋或冷水湿敷
19.1.运动性血尿的特点是( )。 (满分:3)
A. 训练或比赛后突然发生血尿
B. 无明显先兆
C. 血尿程度与运动程度有关
D. 血尿程度与运动负荷无关
20.9.处理冻伤注意事项中正确的是( )。 (满分:3)
A. 用雪擦受冻组织
B. 用热水烫受冻组织
C. 局部复温后将患处稍垫高
D. 用力按摩受冻组织
三、判断题：
1.2.球类馆内光线必须明亮，人工照明要求有500—2000Lx的照明度。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
2.15.伤员脑震荡清醒后对往事不能回忆，但对受伤经过能清楚记忆，这种现象称为“逆行性健忘”，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
3.9.经常进行体育锻炼的儿童，安静时脉率比不常运动的儿童要低。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
4.11.发生日射病时，不但大脑组织的温度可高达40—42℃，而且体温也会明显升高。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
5.11.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流较缓慢。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
6.8.足球拼抢过程中，运动员的膝盖顶撞对方大腿，可发生大腿肌肉挫伤。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
7.4.若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为1：4。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
8.7.过度训练最主要的原因是比赛安排不当。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
9.10.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流缓慢，危险性小于动脉出血。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
10.10.开放性软组织损伤的处理原则是即使冷敷，包扎伤口。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
11.6.田赛场地要考虑布局合理，在一个投掷区内允许同时进行几种投掷运动，但不允许同时面对面相向投掷。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
12.5.蛋白质在体内的主要功能是供给热能，( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
13.4.伤员有伤口出血时，应先止血，清洗创面再包扎伤口并固定。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
14.3.关节部位的擦伤处理时一般使用紫药水涂抹，并使用暴露疗法。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
15.1.单足半蹲试验常用来检查是否发生髌骨软骨病。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
16.5.维生素是维持人类生命与健康不可缺少的营养物质。虽然机体对这种物质需要量少，但由于体内不能合成或合成量不足，不能满足人体的需要，因此，必须从食物中摄取。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
17.15.面部的擦伤最好不用色素类药物，以免引起色素沉着影响美观。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
18.8.大悬臂带用于锁骨和肱骨骨折。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
19.8.长时间坚持健身跑，可以有效地降低机体血液中胆固醇的含量，从而达到预防心血管疾病的目的。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
20.3.小悬臂带用于上肢损伤，但锁骨和肱骨骨折不能用。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
体育保健学理论及应用17春在线作业1
一、单选题：
1.25.做踝关节强迫内翻实验，若踝关节外侧疼痛，但关节无异常活动，提示踝关节( )。 (满分:3)
A. 脱位
B. 骨折
C. 内侧韧带损伤
D. 外侧韧带损伤
2.16.游泳池池水的PH值应保持在( )之间 (满分:3)
A. 6.68-7
B. 7.2-8
C. 8-8.2
D. 不限
3.23.下列各项，属于肩关节前脱位体征的是( ) (满分:3)
A. 肘后三角失去正常关系
B. 方肩畸形
C. 痛弧试验阳性
D. 反弓试验阳性
4.1.采光系数是指( )。 (满分:3)
A. 窗户面积：室内地面面积
B. 窗户面积：大门面积
C. 门面积：室内地面面积
D. 室内体积：室内地面面积
5.25.一般情况下，糖占每日总热能供给量的( ) (满分:3)
A. 40-50%
B. 50-60%
C. 60-70%
D. 70-80%
6.6.反复跑跳或长途行军引起第二跖骨颈骨折，其原因为( ) (满分:3)
A. 直接暴力
B. 传达暴力
C. 牵拉暴力
D. 积累性暴力
7.13.指压法是有效的止血方法之一，左侧面部出血可以通过压迫以下哪个动脉来止血？( ) (满分:3)
A. 左颞浅动脉
B. 左颌外动脉
C. 左肱动脉
D. 左锁骨下动脉
8.15.运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是( ) (满分:3)
A. 防止低血糖的发生
B. 有利于心功能的恢复
C. 有利于氧债的偿还
D. 防止重力性休克
9.25.运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是( ) (满分:3)
A. 防止低血糖的发生
B. 有利于心功能的恢复
C. 有利于氧债的偿还
D. 防止重力性休克
10.13.骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是D。 (满分:3)
A. 疼痛
B. 功能障碍
C. 畸形
D. 骨擦音
11.10.肩痛弧试验经常用来检查是否发生( )。 (满分:3)
A. 肱骨骨折
B. 肩关节脱位
C. 肩袖损伤
D. 软骨病
12.3.患者在运动中或运动后出现一侧肢体麻木，动作不灵，伴剧烈头痛、恶心、呕吐等症状属于( )过度紧张。 (满分:3)
A. 单纯虚脱型
B. 晕厥型
C. 脑血管痉挛型
D. 急性胃肠道综合征
13.20.下列哪种损伤属于闭合性软组织损伤( ) (满分:3)
A. 擦伤
B. 挫伤
C. 烧伤
D. 冻伤
14.4.在体育教学中，女子适宜的运动项目是( ) (满分:3)
A. 跳高
B. 跳远
C. 跳马
D. 艺术体操
15.4.为预防运动性腹痛应在饭后( )才能进行剧烈运动。 (满分:3)
A. 15分钟后
B. 0.5～1小时
C. 1～1.5小时
D. 1.5～2小时
16.19.对于昏迷的患者，急救时可点掐或针刺的穴位是( )。 (满分:3)
A. 人中、百会、足三里等
B. 十宣、曲池、内关等
C. 十宣、外关、百会等
D. 涌泉、人中、内关等
17.8.室内运动建筑的适宜温度一般应控制在( )左右 (满分:3)
A. 5℃
B. 10℃
C. 21℃
D. 31℃
18.18.肩袖损伤时不包括下列哪一体征( ) (满分:3)
A. 痛弧试验阳性
B. 反弓试验阳性
C. 肩关节内旋试验阳性
D. 肱二头肌抗阻试验阳性
19.7.包扎肘、膝、踝等关节处应选择( ) (满分:3)
A. 环形包扎法
B. 螺旋形包扎法
C. 转折形包扎法
D. 8字形包扎法
20.10.适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有( )。 (满分:3)
A. 冷敷法
B. 热敷法
C. 石蜡疗法
D. 红外线疗法
三、判断题：
1.2.开放性软组织损伤时，应先处理伤口再止血。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
2.12.引起关节脱位的多为直接暴为所致。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
3.14.若晨脉比过去明显增加，且长期恢复不到原来的水平，就表明机体反应不良，可能是早期过度训练的表现。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
4.13.青春性高血压的特点是收缩压升高，而舒张压正常。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
5.8.足球拼抢过程中，运动员的膝盖顶撞对方大腿，可发生大腿肌肉挫伤。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
6.9.经常进行体育锻炼的儿童，安静时脉率比不常运动的儿童要低。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
7.3.某同学参加长跑比赛后出现恶心、呕吐现象，且呕吐物呈咖啡样物、大便潜血试验阳性，这表示该同学已出现消化道出血。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
8.5.蛋白质在体内的主要功能是供给热能，( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
9.3.小悬臂带用于上肢损伤，但锁骨和肱骨骨折不能用。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
10.13.经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒张期长使血液供应十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
11.7.过度训练最主要的原因是比赛安排不当。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
12.8.长时间坚持健身跑，可以有效地降低机体血液中胆固醇的含量，从而达到预防心血管疾病的目的。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
13.5.骨骺损伤是青少年时期特有的损伤。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
14.9.不论是单糖、双糖、多糖都在消化道内分解成单糖后被机体吸收。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
15.10.开放性软组织损伤的处理原则是即使冷敷，包扎伤口。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
16.11.发生日射病时，不但大脑组织的温度可高达40—42℃，而且体温也会明显升高。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
17.7.怀疑有腰椎骨折时，脊柱禁止屈曲，应用硬板担架或门板搬运。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
18.15.发生开放性骨折后如见断骨端刺出皮肤，临时固定前应使骨端回纳。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
19.12.骨的再生能力较强，软骨修复能力较差。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
20.12.骨折急救时，对于伤肢明显畸形而影响固定的患者可将其伤肢沿终轴稍加牵引后再固定。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
体育保健学理论及应用17春在线作业2
一、单选题：
1.4.为预防运动性腹痛应在饭后( )才能进行剧烈运动。 (满分:3)
A. 15分钟后
B. 0.5～1小时
C. 1～1.5小时
D. 1.5～2小时
2.23.下列各项，属于肩关节前脱位体征的是( ) (满分:3)
A. 肘后三角失去正常关系
B. 方肩畸形
C. 痛弧试验阳性
D. 反弓试验阳性
3.17.晕厥是暂时性知觉丧失现象，其主要发生原理是( ) (满分:3)
A. 脑部一时性供血不足
B. 循环功能障碍
C. 急性心功能紊乱
D. 植物神经功能紊乱
4.1.采光系数是指( )。 (满分:3)
A. 窗户面积：室内地面面积
B. 窗户面积：大门面积
C. 门面积：室内地面面积
D. 室内体积：室内地面面积
5.20.下列哪种损伤属于闭合性软组织损伤( ) (满分:3)
A. 擦伤
B. 挫伤
C. 烧伤
D. 冻伤
6.3.患者在运动中或运动后出现一侧肢体麻木，动作不灵，伴剧烈头痛、恶心、呕吐等症状属于( )过度紧张。 (满分:3)
A. 单纯虚脱型
B. 晕厥型
C. 脑血管痉挛型
D. 急性胃肠道综合征
7.24.下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是( ) (满分:3)
A. 按摩
B. 热敷
C. 加压包扎
D. 牵引
8.18.中小学田径运动会体格检查的重点应放在( )。 (满分:3)
A. 运动系统
B. 呼吸系统
C. 全身检查
D. 心血管
9.20.14岁以下女运动员HB低于( )g／l为贫血。 (满分:3)
A. 110
B. 120
C. 130
D. 140
10.10.下列各项中，不是糖营养功用的是( ) (满分:3)
A. 供给热能
B. 构成机体组织
C. 促进维生素的吸收
D. 保护肝脏
11.7.包扎肘、膝、踝等关节处应选择( ) (满分:3)
A. 环形包扎法
B. 螺旋形包扎法
C. 转折形包扎法
D. 8字形包扎法
12.20.表现为头部温度比体温高时，属( )中暑 (满分:3)
A. 热射病型
B. 日射病型
C. 热痉挛型
D. 阳光直晒型
13.13.骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是D。 (满分:3)
A. 疼痛
B. 功能障碍
C. 畸形
D. 骨擦音
14.14.早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为( ) (满分:3)
A. 20—30分钟
B. 30—40分钟
C. 40—50分钟
D. 1小时左右
15.23.踝关节外侧韧带损伤中，常引起明显肿胀的是( )。 (满分:3)
A. 距腓前韧带
B. 跟腓韧带
C. 距腓后韧带
D. 距腓前韧带和距腓后韧带
16.8.钙和磷共同构成牙齿和骨骼，食物中钙磷比例约为( )较合适。 (满分:3)
A. 1：2
B. 2：1
C. 1：1
D. 1：3
17.10.肩痛弧试验经常用来检查是否发生( )。 (满分:3)
A. 肱骨骨折
B. 肩关节脱位
C. 肩袖损伤
D. 软骨病
18.8.室内运动建筑的适宜温度一般应控制在( )左右 (满分:3)
A. 5℃
B. 10℃
C. 21℃
D. 31℃
19.11.儿童少年肌肉发育的特点是( )。 (满分:3)
A. 肌肉组织的发育先于骨骼系统
B. 大肌肉群发育快于小肌肉群
C. 伸肌发育快于屈肌
D. 上肢肌群先于下肢肌群。
20.19.肘关节后脱位时，最典型的特征是( ) (满分:3)
A. 肘后三角改变
B. 抗阻屈腕阳性
C. 肘内侧疼痛
D. 肘外侧疼痛
三、判断题：
1.10.开放性软组织损伤的处理原则是即使冷敷，包扎伤口。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
2.15.发生开放性骨折后如见断骨端刺出皮肤，临时固定前应使骨端回纳。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
3.9.不论是单糖、双糖、多糖都在消化道内分解成单糖后被机体吸收。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
4.12.骨的再生能力较强，软骨修复能力较差。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
5.2.开放性软组织损伤时，应先处理伤口再止血。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
6.3.小悬臂带用于上肢损伤，但锁骨和肱骨骨折不能用。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
7.10.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流缓慢，危险性小于动脉出血。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
8.4.青年性高血压的主要特点是舒张压升高，而收缩压正常。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
9.9.体育锻炼能较好地改善中老年人脑细胞的营养代谢，延缓其中枢神经系统的衰退过程。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
10.6.田赛场地要考虑布局合理，在一个投掷区内允许同时进行几种投掷运动，但不允许同时面对面相向投掷。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
11.3.某同学参加长跑比赛后出现恶心、呕吐现象，且呕吐物呈咖啡样物、大便潜血试验阳性，这表示该同学已出现消化道出血。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
12.11.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流较缓慢。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
13.15.伤员脑震荡清醒后对往事不能回忆，但对受伤经过能清楚记忆，这种现象称为“逆行性健忘”，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
14.12.骨折急救时，对于伤肢明显畸形而影响固定的患者可将其伤肢沿终轴稍加牵引后再固定。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
15.4.伤员有伤口出血时，应先止血，清洗创面再包扎伤口并固定。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
16.6.儿童少年应经常在坚硬的地板上进行跑跳运动以利促进其骨骼的成长。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
17.11.运动性腹痛疼痛程度与运动强度成正比。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
18.7.怀疑有腰椎骨折时，脊柱禁止屈曲，应用硬板担架或门板搬运。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
19.9.经常进行体育锻炼的儿童，安静时脉率比不常运动的儿童要低。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
20.13.经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒张期长使血液供应十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
东师17春体育保健学理论及应用在线作业2
一、单选题：
1.11.跨栏时，摆动腿过栏时，发生大腿后群肌拉伤，其原因为( ) (满分:3)
A. 主动用力拉伤
B. 被动拉伤
C. 传达暴力
D. 积累性暴力
2.11.过度训练的早期征象表现在( ) (满分:3)
A. 神经系
B. 消化系
C. 心血管系
D. 呼吸系
3.5.前臂出血时，为了止血应指压( ) (满分:3)
A. 锁骨下动脉
B. 肱动脉
C. 尺动脉
D. 桡动脉
4.4.为预防运动性腹痛应在饭后( )才能进行剧烈运动。 (满分:3)
A. 15分钟后
B. 0.5～1小时
C. 1～1.5小时
D. 1.5～2小时
5.13.下列营养素不是人体能源物质的是( ) (满分:3)
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 糖
D. 维生素
6.5.根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事( ) (满分:3)
A. 力量练习
B. 速度练习
C. 灵敏练习
D. 柔韧练习
7.18.膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，功能明显障碍，伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性，有明显的松动感受和异常活动。应考虑为( )。 (满分:3)
A. 轻度损伤
B. 部分断裂
C. 完全断裂
D. 半月板损伤
8.20.14岁以下女运动员HB低于( )g／l为贫血。 (满分:3)
A. 110
B. 120
C. 130
D. 140
9.16.青春性高血压的主要特点是( ) (满分:3)
A. 收缩压升高
B. 舒张压升高
C. 收缩压和舒张压都升高
D. 收缩压正常，舒张压升高
10.10.下列各项中，不是糖营养功用的是( ) (满分:3)
A. 供给热能
B. 构成机体组织
C. 促进维生素的吸收
D. 保护肝脏
11.2.以下可用来检查半月板是否损伤的方法是( ) (满分:3)
A. 侧搬试验
B. 抽屉试验
C. 抗阻试验
D. 研磨试验
12.24.创口的消毒处理采用( ) (满分:3)
A. 自来水冲冼
B. 生理盐水冲洗
C. 75%的酒精冲洗
D. 1%新洁尔灭冲洗
13.13.骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是D。 (满分:3)
A. 疼痛
B. 功能障碍
C. 畸形
D. 骨擦音
14.17.运动生理学家把( )的运动强度定为健康价值阈的上限。 (满分:3)
A. 140次/分
B. 160次/分
C. 180次/分
D. 200次/分
15.8.室内运动建筑的适宜温度一般应控制在( )左右 (满分:3)
A. 5℃
B. 10℃
C. 21℃
D. 31℃
16.3.下列有关儿童少年体育卫生要求的论述，错误的是( ) (满分:3)
A. 站、立、跑、跳、投的姿势要正确。
B. 应尽早进行力量性练习。
C. 不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。
D. 在加强关节柔韧性练习时，应注意发展关节周围肌肉的力量。
17.21.过度训练处理的关键是( ) (满分:3)
A. 减少运动负荷
B. 早期发现，及早处理
C. 控制训练强度和时间
D. 减少速度和力量练习
18.6.反复跑跳或长途行军引起第二跖骨颈骨折，其原因为( ) (满分:3)
A. 直接暴力
B. 传达暴力
C. 牵拉暴力
D. 积累性暴力
19.4.某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在( ) (满分:3)
A. 基本组
B. 准备组
C. 医疗体育组
D. 准备组或医疗体育组
20.13.指压法是有效的止血方法之一，左侧面部出血可以通过压迫以下哪个动脉来止血？( ) (满分:3)
A. 左颞浅动脉
B. 左颌外动脉
C. 左肱动脉
D. 左锁骨下动脉
三、判断题：
1.7.温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
2.9.不论是单糖、双糖、多糖都在消化道内分解成单糖后被机体吸收。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
3.4.青年性高血压的主要特点是舒张压升高，而收缩压正常。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
4.1.单足半蹲试验常用来检查是否发生髌骨软骨病。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
5.14.若晨脉比过去明显增加，且长期恢复不到原来的水平，就表明机体反应不良，可能是早期过度训练的表现。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
6.14.运动性血尿多在一次大强度训练或比赛后突然发现，运动性血尿发生后多数运动员有乏力，食欲下降、头痛等现象。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
7.1.有氧运动可降低体内甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的量，提高高密度脂蛋白的量，这对预防动脉硬化及冠心病有良好的作用。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
8.8.长时间坚持健身跑，可以有效地降低机体血液中胆固醇的含量，从而达到预防心血管疾病的目的。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
9.13.青春性高血压的特点是收缩压升高，而舒张压正常。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
10.2.球类馆内光线必须明亮，人工照明要求有500—2000Lx的照明度。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
11.11.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流较缓慢。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
12.8.足球拼抢过程中，运动员的膝盖顶撞对方大腿，可发生大腿肌肉挫伤。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
13.8.大悬臂带用于锁骨和肱骨骨折。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
14.13.米拉（Mill)氏试验阳性提示为屈指屈腕肌腱附着处损伤。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
15.9.体育锻炼能较好地改善中老年人脑细胞的营养代谢，延缓其中枢神经系统的衰退过程。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
16.6.儿童少年应经常在坚硬的地板上进行跑跳运动以利促进其骨骼的成长。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
17.11.运动性腹痛疼痛程度与运动强度成正比。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
18.12.骨折急救时，对于伤肢明显畸形而影响固定的患者可将其伤肢沿终轴稍加牵引后再固定。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
19.12.骨的再生能力较强，软骨修复能力较差。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
20.6.田赛场地要考虑布局合理，在一个投掷区内允许同时进行几种投掷运动，但不允许同时面对面相向投掷。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
体育保健学理论及应用17春在线作业2
一、单选题：
1.4.为预防运动性腹痛应在饭后( )才能进行剧烈运动。 (满分:3)
A. 15分钟后
B. 0.5～1小时
C. 1～1.5小时
D. 1.5～2小时
2.23.下列各项，属于肩关节前脱位体征的是( ) (满分:3)
A. 肘后三角失去正常关系
B. 方肩畸形
C. 痛弧试验阳性
D. 反弓试验阳性
3.17.晕厥是暂时性知觉丧失现象，其主要发生原理是( ) (满分:3)
A. 脑部一时性供血不足
B. 循环功能障碍
C. 急性心功能紊乱
D. 植物神经功能紊乱
4.1.采光系数是指( )。 (满分:3)
A. 窗户面积：室内地面面积
B. 窗户面积：大门面积
C. 门面积：室内地面面积
D. 室内体积：室内地面面积
5.20.下列哪种损伤属于闭合性软组织损伤( ) (满分:3)
A. 擦伤
B. 挫伤
C. 烧伤
D. 冻伤
6.3.患者在运动中或运动后出现一侧肢体麻木，动作不灵，伴剧烈头痛、恶心、呕吐等症状属于( )过度紧张。 (满分:3)
A. 单纯虚脱型
B. 晕厥型
C. 脑血管痉挛型
D. 急性胃肠道综合征
7.24.下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是( ) (满分:3)
A. 按摩
B. 热敷
C. 加压包扎
D. 牵引
8.18.中小学田径运动会体格检查的重点应放在( )。 (满分:3)
A. 运动系统
B. 呼吸系统
C. 全身检查
D. 心血管
9.20.14岁以下女运动员HB低于( )g／l为贫血。 (满分:3)
A. 110
B. 120
C. 130
D. 140
10.10.下列各项中，不是糖营养功用的是( ) (满分:3)
A. 供给热能
B. 构成机体组织
C. 促进维生素的吸收
D. 保护肝脏
11.7.包扎肘、膝、踝等关节处应选择( ) (满分:3)
A. 环形包扎法
B. 螺旋形包扎法
C. 转折形包扎法
D. 8字形包扎法
12.20.表现为头部温度比体温高时，属( )中暑 (满分:3)
A. 热射病型
B. 日射病型
C. 热痉挛型
D. 阳光直晒型
13.13.骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是D。 (满分:3)
A. 疼痛
B. 功能障碍
C. 畸形
D. 骨擦音
14.14.早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为( ) (满分:3)
A. 20—30分钟
B. 30—40分钟
C. 40—50分钟
D. 1小时左右
15.23.踝关节外侧韧带损伤中，常引起明显肿胀的是( )。 (满分:3)
A. 距腓前韧带
B. 跟腓韧带
C. 距腓后韧带
D. 距腓前韧带和距腓后韧带
16.8.钙和磷共同构成牙齿和骨骼，食物中钙磷比例约为( )较合适。 (满分:3)
A. 1：2
B. 2：1
C. 1：1
D. 1：3
17.10.肩痛弧试验经常用来检查是否发生( )。 (满分:3)
A. 肱骨骨折
B. 肩关节脱位
C. 肩袖损伤
D. 软骨病
18.8.室内运动建筑的适宜温度一般应控制在( )左右 (满分:3)
A. 5℃
B. 10℃
C. 21℃
D. 31℃
19.11.儿童少年肌肉发育的特点是( )。 (满分:3)
A. 肌肉组织的发育先于骨骼系统
B. 大肌肉群发育快于小肌肉群
C. 伸肌发育快于屈肌
D. 上肢肌群先于下肢肌群。
20.19.肘关节后脱位时，最典型的特征是( ) (满分:3)
A. 肘后三角改变
B. 抗阻屈腕阳性
C. 肘内侧疼痛
D. 肘外侧疼痛
三、判断题：
1.10.开放性软组织损伤的处理原则是即使冷敷，包扎伤口。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
2.15.发生开放性骨折后如见断骨端刺出皮肤，临时固定前应使骨端回纳。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
3.9.不论是单糖、双糖、多糖都在消化道内分解成单糖后被机体吸收。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
4.12.骨的再生能力较强，软骨修复能力较差。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
5.2.开放性软组织损伤时，应先处理伤口再止血。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
6.3.小悬臂带用于上肢损伤，但锁骨和肱骨骨折不能用。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
7.10.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流缓慢，危险性小于动脉出血。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
8.4.青年性高血压的主要特点是舒张压升高，而收缩压正常。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
9.9.体育锻炼能较好地改善中老年人脑细胞的营养代谢，延缓其中枢神经系统的衰退过程。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
10.6.田赛场地要考虑布局合理，在一个投掷区内允许同时进行几种投掷运动，但不允许同时面对面相向投掷。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
11.3.某同学参加长跑比赛后出现恶心、呕吐现象，且呕吐物呈咖啡样物、大便潜血试验阳性，这表示该同学已出现消化道出血。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
12.11.静脉出血血色暗红，出血口在近心端，血流较缓慢。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
13.15.伤员脑震荡清醒后对往事不能回忆，但对受伤经过能清楚记忆，这种现象称为“逆行性健忘”，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
14.12.骨折急救时，对于伤肢明显畸形而影响固定的患者可将其伤肢沿终轴稍加牵引后再固定。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
15.4.伤员有伤口出血时，应先止血，清洗创面再包扎伤口并固定。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
16.6.儿童少年应经常在坚硬的地板上进行跑跳运动以利促进其骨骼的成长。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
17.11.运动性腹痛疼痛程度与运动强度成正比。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
18.7.怀疑有腰椎骨折时，脊柱禁止屈曲，应用硬板担架或门板搬运。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
19.9.经常进行体育锻炼的儿童，安静时脉率比不常运动的儿童要低。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
20.13.经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒张期长使血液供应十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。( ) (满分:2)
A. 错误
B. 正确
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