西南大学1706课程体能训练[0913]大作业参考资料
西南大学网络与继续教育学院类别：网教 专业：体育教育 2017年6月
课程名称【编号】： 体能训练【0913】 A卷
大作业 满分：100分
（（除第一题为必做题外，其余两题选作一题））
一、根据自己的实际工作情况，因地制宜制定一运动项目的体能训练周计划、月计划。（从选定项目的技术特点，结合基本训练条件及体能训练的要素三方面来回答）。（必做）60分
二、如何利用无氧阈进行耐力训练？40分
三、体育教学训练过程中，如何合理有效的安排体能训练的基本内容？40分
四、论正确处理一般身体训练与专项身体训练的关系？40分
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