西南大学22春《0551体育保健学》在线作业题目及答案
0551 体育保健学1.[单选题] 大部分人可出现异常生理症状的高原环境是 （ ）。
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A.4000-5000m
B.3000-4000m
C.7000-8000m
D.2000-300m
2.[单选题] 以下（ ）不是按摩的禁忌症。
A.急性传染病
B.劳损伤
C.患部处于急性闭合性软组织损伤早期
D.月经期妇女的腹部
3.[单选题] 按运动方式将疲劳划分为 （ ）
A.生理疲劳和心理疲劳
B.有氧疲劳和无氧疲劳
C.整体疲劳和局部疲劳
D.快速疲劳和耐力疲劳
4.[单选题] 青春期高血压的特点是（ ）
A.舒张压增高，收缩压正常
B.收缩压和舒张压都增高
C.以上说法都不对
D.收缩压升高，舒张压正常
5.[单选题] 自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的( )是主观感觉。
A.脉率变化
B.排汗量
C.体重
D.肺活量
6.[单选题] 下列只作为辅助止血方法的是（ ）
A.抬高伤肢法
B.直接止血法
C.止血带止血法
D.冷敷法
7.[单选题] 儿童少年的血液总量比成人少,但若按体重百分比的相对值来看,比成人( )
A.差不多
B.多
C.相同
D.少
8.[单选题] ( )不是引起过度紧张的原因。
A.比赛经验较少
B.训练不足
C.患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛
D.饭后参加运动
9.[单选题] 田径运动中体格检查的重点是 （ ）
A.消化系统功能检查
B.神经系统功能检查
C.呼吸系统功能检查
D.心血管功能的检查
10.[单选题] 青少年减肥减重不适宜采用的措施是( )
A.运动 qq1647861640ap5u.com
B.药物
C.节食
D.少睡
11.[单选题] 关节处擦伤时，比较适宜的处理方法是（ ）
A.使用红药水涂抹
B.使用抗菌消炎软膏涂抹
C.使用紫药水涂抹
D.使用碘酒涂抹
12.[单选题] 健康分组中医疗体育组的要求是( )。
A.机能水平虽差，但无不良反应以及平时很少参加体育锻炼者
B.凡健康状况正常或只有一些与运动无碍的疾病或轻微缺陷(如龋齿、慢性鼻炎、轻度扁平足等)，但机能水平尚好，有较好的身体素质，并经常参加体育活动者
C.健康状况尚属正常或存在某些轻微生理缺陷，身体素质一般者
D.健康状况不正常，或身体患重病刚刚康复，或身体存在严重的永久性缺陷，不宜参加一般的体育活动者
13.[单选题] 以下哪项不是消除运动性疲劳的合理措施（ ）。
A.温水浴
B.放松活动
C.听音乐
D.多吃多睡
14.[单选题] 运动中出现混合性挫伤并休克时正确的做法是 （ ）
A.详细询问受伤情况
B.立刻送往医院
C.进行现场急救
D.急救的同时送往医院
15.[单选题] 体育课中发生休克的伤员的最佳搬运方法是（ ）
A.抱持法搬运
B.扶持法搬运
C.托椅式搬运法搬运
D.平卧位搬运
16.[单选题] 关于痉挛肌肉的描述不正确的是( )
A.痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍
B.痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感
C.所涉及的关节屈伸功能暂时受限
D.缓解后不易再发
17.[单选题] 以下关于肌肉痉挛的说法，不正确的是（ ）。
A.痉挛时可以肌肉收缩相反的方向牵引痉挛肌肉
B.肌肉痉挛是由肌肉自主的强直性收缩所造成的，俗称抽筋
C.发病部位常见于小腿腓肠肌、足底屈肌，偶见于腹直肌
D.该病症常发生在游泳运动项目中
18.[单选题] 儿童少年在青春期前( )进行过大的力量训练。
A.A.不宜
B.男生可以
C.适宜
D.女生可以
19.[单选题] 运动训练和比赛期医务监督的首要前提是（ ）
A.自始自终加强运动员的自我监督
B.科学营养
C.充足的睡眠
D.自始自终加强对运动员的观测
20.[单选题] 冷环境是指（）以下的环境
A.-10℃
B.10℃
C.-20℃
D.0℃
21.[单选题] 儿童少年的运动系统的特点，不正确的是（ ）。
A.屈肌发育快于伸肌
B.大肌肉群发育快于小肌肉群
C.肌肉组织的增长快于骨骼系统
D.骨骼的骨化尚未完成，弹性和柔韧性较大
22.[单选题] 兴奋剂的危害不包括( )。
A.遏制了具有自我保护作用的疲劳这一正常生理反应
B.药物中毒
C.恢复期缩短
D.导致成瘾
23.[单选题] 网球肘针刺疗法时可选取的穴位有（ ）。
A.肩髃
B.涌泉
C.足三里
D.曲池
24.[单选题] 中暑衰竭时，不正确的处理措施是( )。
A.若病情仍无好转或伴有意识模糊时，服用含盐清凉饮料
B.可静脉滴注糖盐水或请医生处理
C.在四肢做向心重推摩
D.让病人安静地平卧休息
25.[单选题] 运动性腹痛发生的原因主要有（ ）
A.呼吸肌痉挛
B.肝脾淤血
C.以上都是
D.胃肠道痉挛或功能紊乱
26.[单选题] 下列哪项不属于我国传统医疗体育手段 （ ）
A.等动练习
B.气功
C.太极拳
D.五禽戏
27.[单选题] 运动缺乏是指（ ）
A.每周锻炼不足3次
B.不锻炼
C.每周锻炼不足1次
D.每周锻炼不足2次
28.[单选题] 下列属于运动员自我监督中客观指标的有（ ）。
A.D.体重
B.饮食量
C.睡眠
D.排汗量
29.[单选题] 急性闭合性软组织损伤中期，正确的处理方法有 （ ）
A.包扎
B.氯乙烷喷雾
C.理疗
D.冰袋冷敷
30.[单选题] 关于青少年儿童蛋白质摄入量正确的说法是（ ）
A.负氮平衡
B.数量应少于成人
C.正氮平衡
D.约为1 g/kg/d
31.[多选题] 关于疲劳性骨膜炎的描述正确的是( )。
A.X光片检查晚期可有骨质疏松、骨纹理紊乱等
B.经3—4周后症状可自行消失
C.经常疼痛者，应弹力绷带包扎，抬高患肢休息
D.发病早期，适当减少局部负荷
32.[多选题] 贫血发生的基本原因有 （ ）。
A.失血
B.红细胞破坏增多
C.红细胞寿命缩短
D.红细胞生成减少
33.[多选题] 儿童少年过早从事过多、过重的力量练习易出现( )
A.足弓高度下降
B.腿变形
C.下肢骨化提前完成
D.韧带的损伤
34.[判断题] 心脏肥大者，都伴有心脏疾病的异常体征。（ ）
A.正确
B.错误
35.[判断题] 引起关节脱位的，多为间接暴力。 （ ）
A.正确
B.错误
36.[判断题] 当运动量适当或训练水平稳定时，晨压保持在正常的稳定水平，且血压还常常出现稍偏低的现象，这是心血管系统功能良好的表现。（ ）
A.正确
B.错误
37.[判断题] 早晨血压应在运动员早晨起床后安静的状态下进行测定。( )
A.正确
B.错误
38.[判断题] 训练期收缩压上升，舒张压下降，且恢复较快是功能状态差的表现。（ ）
A.正确
B.错误
39.[判断题] 运动缺乏就是指不运动。（）
A.正确
B.错误
40.[判断题] 距腓前韧带损伤可占踝关节扭饬的80％,原因是距骨前窄后宽，容易造成踝内翻。（ ）
A.正确
B.错误
41.[判断题] 一患者外伤后出血，血色鲜红，血液自伤口近心端流出，血流速度快，出血量多。初步判断是静脉出血。 （）
A.正确
B.错误
42.[判断题] 运动中按摩，术者应通过按摩手法，对运动员的兴奋与抑制过程进行快速调整，主要以经穴推拿按摩为主。（ ）
A.正确
B.错误
43.[判断题] 训练水平和适应能力的影响使尿蛋白排泄量的个体差异较大故不同个体之间不便比较。但个体的自我比较却对测定身体适应能力与训练水平有着重要的意义。( )
A.正确
B.错误
44.[判断题] 经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒张期长使血液供应十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。( )
A.正确
B.错误
45.[判断题] 训练期如果是成绩上升，脉率也上升了，则说明训练水平虽有提高，但在身体功能方面出现了某些不适应。一旦发生这种现象就要引起高度重视。( )
A.正确
B.错误
46.[判断题] 身体健康、月经正常，又有一定训练水平的女少年运动员，经期仍可进行一定量的运动训练。( )
A.正确
B.错误
47.[判断题] 肌肉痉挛是由肌肉自主的强直性收缩所造成的，俗称抽筋。发病部位常见于小腿腓肠肌、足底屈肌，偶见于腹直肌。该病症常发生在游泳、足球、举重和长跑等运动项目中 ( )
A.正确
B.错误
48.[判断题] 医务监督常以运动中、运动即刻的脉率和恢复期脉率的变化来判定、控制运动强度和运动量的大小。( )
A.正确
B.错误
49.[判断题] 腱鞘炎是因为腱鞘受到致病菌的破坏造成的。 （ ）
A.正确
B.错误
50.[判断题] 亚健康是主观有虚弱感觉、诸多不适和各种症状，是一种疾病状态。 ( )
A.正确
B.错误
51.[判断题] 打封闭也属于使用兴奋剂的手段。( )
A.正确
B.错误
52.[判断题] 皮肤擦伤，最好也要包扎覆盖伤口。 （ ）
A.正确
B.错误
53.[判断题] 儿童少年不宜过早从事力量训练。( )
A.正确
B.错误
54.[判断题] 冻伤后的处理正确做法是火烤或热水烫。( )
A.正确
B.错误
55.[判断题] 医疗体育与日常体育运动不同，对于运动项目和方法的选择、运动量的控制远较一般体育锻炼严格。 ( )
A.正确
B.错误
56.[判断题] 运动训练中区别对待的原则是指不同年龄、性别、身体条件和训练水平者要区别对待。( )
A.正确
B.错误
57.[判断题] 课的前半程逐渐加大运动负荷是比较合理的体育课运动负荷控制法。( )
A.正确
B.错误
58.[判断题] 兴奋剂包括禁止服用的药物，和各种兴奋剂手段的应用。( )
A.正确
B.错误
59.[判断题] 平衡膳食由多种食物构成，提供足够数量的热能和各种营养素，满足人体正常生理需要，而且还要保持各种营养素之间数量的平衡，以利消化、吸收和利用。 ( )
A.正确
B.错误
60.[判断题] 急性肩袖损伤时上臂应外展30度位固定。( )
A.正确
B.错误
61.[问答题] 试述现代健康概念及其特点。
A.
62.[问答题] 试述运动性疲劳概念和消除运动疲劳的方法。
A.
63.[问答题] 试述造成运动损伤的直接原因。
A.
64.[问答题] 试述运动训练医务监督的常用指标。
A.
65.[问答题] 女子的一般体育卫生要求有哪些？
A.
66.[问答题] 试述运动性贫血的处理与预防。
A.
67.[问答题] 拔罐疗法的注意事项有哪些？
A.
68.[问答题] 试述踝关节外侧韧带损伤的处理方法。
A.
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