西南大学19年3月课程[0913]体能训练机考答案
西南大学网络与继续教育学院课程考试试题卷类别： 网教 专业： 体育教育 20 19年 3 月
课程名称【编号】： 体能训练 【 0913】 A卷
大作业 满分：100 分
（除第一题为必做题外，其余三题选作一题）
一、根据自己的实际工作情况，因地制宜制定一运动项目的体能训练周计划、月计划。（从选定项目的技术特点，结合基本训练条件及体能训练的要素三方面来回答）。（必做）60分
二、如何正确处理全面身体训练与专项身体训练的关系40分
三、试述柔韧素质训练的基本要求？40分
四、体育教学训练过程中，如何合理有效的安排体能训练的基本内容？40分
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